Полiт.ua Государственная сеть Государственные люди Войти
24 октября 2017, вторник, 14:31
Facebook Twitter LiveJournal VK.com RSS

НОВОСТИ

СТАТЬИ

АВТОРЫ

ЛЕКЦИИ

PRO SCIENCE

СКОЛКОВО

РЕГИОНЫ

31 января 2017, 15:53

Недостаток сна ведет к угнетению иммунной системы

Группа ученых во главе с исследователями из Вашингтонского университета в Сиэтле, проведя исследование на однояйцевых близнецах, выяснила, что хроническое недосыпания отрицательно влияет на иммунную систему человека.

Ученые во главе с Натаниэлем Уотсоном (Nathaniel Watson), директором Центра медицины сна Вашингтонского университета, привлекли к работе одиннадцать пар однояйцевых близнецов, живущих в штате Вашингтон. В каждой паре близнецов отличала средняя продолжительность сна. В среднем разница внутри пары составляла 64,4 минуты за сутки.

Исследователи измерили у них уровень экспрессии ряда генов в лейкоцитах периферической крови. Гены, активность которых была понижена у людей, спящих более короткое время, были вовлечены иммуно-воспалительные процессы, например, активацию сигнального пути интерлейкинов, активацию лейкоцитов, систему свертывания крови и клеточную адгезию. «Мы показали, что иммунная система работает лучше всего, когда она получает достаточно сна. Семь или более часов сна рекомендуется для оптимального здоровья», – говорит Натаниэль Уотсон.

Соавтор исследования Сина Гариб (Sina Gharib) отмечает, что ранее отрицательное воздействие сокращения времени сна на работу иммунной системы было выявлено в краткосрочных экспериментах, а на этот раз ученые показали, что такой эффект наблюдается и при коротком сне в течение длительного периода в естественных условиях.

Исследование опубликовано в журнале Sleep.

Обсудите в соцсетях

Система Orphus
Loading...
Подпишитесь
чтобы вовремя узнавать о новых спектаклях и других мероприятиях ProScience театра!
3D Apple Big data Dragon Facebook Google GPS IBM iPhone MERS PRO SCIENCE видео ProScience Театр SpaceX Tesla Motors Wi-Fi Адыгея Александр Лавров альтернативная энергетика Анастасия Волочкова «Ангара» антибиотики античность археология архитектура астероиды астрофизика аутизм Байконур бактерии бедность библиотека онлайн библиотеки биология биомедицина биомеханика бионика биоразнообразие биотехнологии блогосфера бозон Хиггса британское кино Византия визуальная антропология викинги вирусы Вольное историческое общество Вселенная вулканология Выбор редакции гаджеты генетика география геология геофизика глобальное потепление грибы грипп дельфины демография дети динозавры Дмитрий Страшнов ДНК Древний Египет естественные и точные науки животные жизнь вне Земли Западная Африка защита диссертаций землетрясение змеи зоопарк зрение Иерусалим изобретения иммунология инновации интернет инфекции информационные технологии искусственный интеллект ислам историческая политика история история искусства история России история цивилизаций История человека. История институтов исчезающие языки карикатура католицизм квантовая физика квантовые технологии КГИ киты климатология комета кометы компаративистика компьютерная безопасность компьютерные технологии космический мусор космос криминалистика культура культурная антропология лазер Латинская Америка лексика лженаука лингвистика Луна мамонты Марс математика материаловедение МГУ медицина междисциплинарные исследования местное самоуправление метеориты микробиология Минобрнауки мифология млекопитающие мобильные приложения мозг моллюски Монголия музеи НАСА насекомые неандертальцы нейробиология неолит Нобелевская премия НПО им.Лавочкина обезьяны обучение общество О.Г.И. онкология открытия палеолит палеонтология память папирусы паразиты педагогика планетология погода подготовка космонавтов популяризация науки право преподавание истории продолжительность жизни происхождение человека Протон-М психоанализ психология психофизиология птицы РадиоАстрон ракета растения РБК РВК РГГУ регионоведение религиоведение рептилии РКК «Энергия» робототехника Роскосмос Роспатент русский язык рыбы сердце сериалы Сингапур сланцевая революция смертность СМИ Солнце сон социология спутники старение старообрядцы стартапы статистика такси технологии тигры торнадо транспорт ураган урбанистика фармакология Фестиваль публичных лекций физика физиология физическая антропология финансовый рынок фольклор химия христианство Центр им.Хруничева школа школьные олимпиады эволюция эволюция человека экология эмбриональное развитие эпидемии этика этнические конфликты этология Юпитер ядерная физика язык

Редакция

Электронная почта: politru.edit1@gmail.com
Адрес: 129090, г. Москва, Проспект Мира, дом 19, стр.1, пом.1, ком.5
Телефон: +7 495 980 1894.
Яндекс.Метрика
Свидетельство о регистрации средства массовой информации
Эл. № 77-8425 от 1 декабря 2003г. Выдано министерством
Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и
средств массовой информации. Выходит с 21 февраля 1998 года.
При любом использовании материалов веб-сайта ссылка на Полит.ру обязательна.
При перепечатке в Интернете обязательна гиперссылка polit.ru.
Все права защищены и охраняются законом.
© Полит.ру, 1998–2014.